フランシスコ(Ryota)@【0円ジム】

身長169cm、体重47.7kgのガリガリで冴えない僕が筋トレで肉体的、精神的にも成長することができ人生の路線を変えることに成功しました。僕が経験で得た知識により最短60日で大胸筋を1cm以上分厚し、女の子を喜ばせる美ボディを作るノウハウを公開します!

学生時代、イケメンに美女を持ってかれて、自分がガリガリなせいで全く美女と付き合えなく、モテないと感じた経験がある人必見。【韓国アイドル式筋トレ】を実践し、2ヶ月でBTSの「ジョングク」のように筋肉バキバキの肉体美になり、韓国系女子のような美女に告白されて周りを見返しませんか?

 

 

食べても太れない...

  ガリガリ体型の男性必見‼︎

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🔥超バルクアップ🔥

無駄な体脂肪を一切つけず

筋肉だけを大きくする

K-POP式筋トレ術を使って

ベッドで喜ばせるカラダを

作りましょう!

 

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女の子「筋肉触らせてよ〜♡」

あなた「しょうがないなぁ」(ヌギヌギ)

女の子「How wonderful!!!」

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このブログを読んでくれた

あなただけ

 

    !㊙︎無料公開!

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どんなガリガリでもK-POPアイドルのような肉体美を得る方法

が記載されている、その名も

女性が悶絶する筋肉のつけ方

  「〜大胸筋の魔術〜」

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をなんと無料でプレゼント!

(ただし、インスタのフォロワー限定)

 

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簡単に読むことができるのでぜひお受け取りください!

 

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僕自身とても嬉しいです

このようなブログを見かけても

大体の人は見向きもしないでしょう

 

なので、このブログを読みに来たあなた

にとても感謝しています

 

 改めて

 「ありがとうございます

 

 

 

このブログを見に来たということは

身体作りの事で相当悩んでいませんか?

  
   •女の子にモテるカッコいい体を作りたい!

 

 だけど

ガリガリで食べても太れない」

 

 と言った理由で諦めてしまっている方が

 とても多く見られていると思います。

 

 

 実際、僕もそうでした

 食べても太らない体質でガリガリだった為、

 周りからは身体のことでイジられ続けました

 

 

 「筋肉が目立つ男らしい身体になりたい!」

 

 と思っても食べても太れないから

 

 「どうせ筋肉もつかないんだ」

 

 と思っていました。

 

 ですが

 

 「ある事」に出会い

 

 筋肉とは無縁だった僕が

 

 わずか2ヶ月

 

 肉なしガイコツ

 ⬇︎

 周りも羨む肉体美

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へ大変身することが出来ました。

 

 

なので、そこで

 

得た知識レーニング方法

 

凝縮して

 

"食べても太らないガリガリな人"

 

K-popアイドルのような肉体美

になる

 

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方法を今回このブログを見てくれたあなただけに

 

特別に無料でプレゼント致します!

 

なぜK-POPアイドルのような肉体美が女の子に

モテるのか?

 

理由は簡単、K-POPアイドルのような肉体美こそ

女の子が求める身体だからです。

 

今の世の中、K-POPアイドルが男女問わず流行っていますよね?

 

そして、可愛い女子といったら「韓国女子」!

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こんな可愛い人たちは、悲しいことに

男に求める理想が高いのが現実です。

 

 

顔はもちろんの他、「身体」も彼氏にする選別基準に入っています。

 

女の子の2人に1人は「細マッチョ好き」と言われる中、K-POPアイドルが好きな女の子達は、

 

BTSの「ジョングク」のような身体が大好物なんです!

 

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•体脂肪が12%以下という低さ

 

•浮き出る筋肉

 

これがK-POPアイドルのような肉体美です。

 

このプレゼントでは、このような肉体美に

2ヶ月」でなる方法が記載されていて、

 

実践することで


女の子が大好きなK-POPアイドルのような身体になり

 

 

「カッコいい!」と言われることは間違いありません。

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簡単に読むことが出来るので、ぜひ興味のある方は受け取ってみてください。

 

そのプレゼントの内容を

軽く紹介させて頂きます。

 

女性が悶絶する筋肉のつけ方

          〜大胸筋の魔術〜

 

1.あなたの人生が一変する?筋トレが及ぼす

 魔法の効果とは

 

2.ガリガリだから無理?そんなの関係ない!

 女の子が求める身体になれる3つの黄金率

 

3.実はベンチプレスなんていらない。最高の

 大胸筋トレーニングとは

 

4.ボディビルダーが絶賛する。スーパーで超安く

 買える高タンパク最強飯とは

 

5.プロテインの知識が博士並に⁉︎摂取時間や

 体への影響、あなたにあった最高のプロテイン

 の選び方を徹底解説

 

以上の5章で構成されている教材です。

 

もう一度いいますが、

ガリガリな人に特化した

簡単にK-POPアイドルのような

肉体美になれる方法

が記載されています

 

•筋肉をつけて男として

生まれ変わりたい

 

•女の子の前で脱ぐ時に

カッコいい身体を見せたい

 

 

という悩みをひと読みで解決することが

出来ます。

 

 

•専門の知識を分かりやすく解説

•時間を無駄にしない

•無料だから費用が浮く

 

などのメリットがあります

 

こちらのプレゼントは

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下にあるLINEの友達追加ボタンで僕を

友達追加することで受け取る事ができます!

 

 

ただし、先着10→7名様限定です。

 

なので、

 

2ヶ月で自分を本気で変えたいという

 

⚠️熱意がある方のみ⚠️

 

友達追加ボタンをお願い致しますm(_ _)m

 

 

 

なぜ、僕が

女性が悶絶する筋肉のつけ方

          〜大胸筋の魔術〜

 

を無料でプレゼントするのか

 

それは僕自身、元々は筋肉とは無縁の

 

「身長169cm、体重48kg」

 

俗にゆう「ガリガリ」だったのです

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高校1年生だった頃、

僕は

 

•自分に自信も持てない

•風邪を引きやすい

•体力もない


そして、

年齢=彼女いない歴

というプロフィールを持ち

 

 

いかにも人生を楽しんでいなさそうな男でした。

 

 

プールの授業や体育の着替える時間には

 

あまりにもガリガリだったため

 

周りからはバカにする声がありました

 

•ちゃんと飯食わんからガリガリなんだよ

 もっと食えよ笑

 

•お前ってアニメのモブキャラみたいで弱そうだよな

 

•こんなガリガリじゃ女の子の前で

 脱いだら逃げられるぞ笑

 

などイジられ続けました

 

僕はどんなにバカにされても

 

キレたら嫌われる

 

だから

 

表では明るく周りには振る舞っていました

 

でも心の中では

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•食べても太らない体質なんだわ

 わかった口を言うな

 

•お前もそこまでかっこよくないし

 モブキャラだろ

 

•女の子とは無縁だしこれからも

 どうせ彼女出来んから関係ないわ

 

自分のこの姿は仕方ないことだ

 

と思い現実逃避していました

 

ですが

 

言われている事は

確かに本当のこと

 

実際、

鏡の前で見た自分の姿は

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ガリガリで骨つき皮肉みたいな見た目

男らしいとは真逆の体をしていました

 

そしてだんだん

 

自分なんか

 

強くも無いし

男らしくもない

カッコいい要素なんて1つもない

 

と自信がなくなっていき

 

ネガティブな思考になっていきました

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自分の体型がコンプレックスとなり

精神的に弱々しくなっていったのです

 

 

ですが、高校1年生

 

そろそろ

彼女が欲しい時期

でした

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周りからそんな体の事でバカにされて

弱々しいという印象が大きいのなら

 

その弱々しいという印象を変えて

 

強そうな男っぽい印象に変わったら

 

彼女は出来るんじゃないか?

 

(高校1年生だった頃です

考えは単純でした笑)

 

でも強そうな男っぽい印象って

なんだろうと思い

 

•自信家

•筋肉がある

•顔がかっこいい

 

の項目を満たした人こそ

強そうな男っぽい印象になれるのでは

ないかと思い

 

 

自分大改造計画を実行してやろう!

と心に決めたのです

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周りからの

 

「OO(僕の本名)が彼女なんて出来る訳ない」

 

という偏見を変えて

 

バカにしてくる周りを見返してやる!

 

と思ったのです

 

でも実際に

自身家、筋肉がある、顔がかっこいい

 

になるにはどうしたらいいんだろう?

となったので、調べて見ました

 

 

そうしたらなんと元々僕が大嫌だった

 

筋トレ

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がこの3つの項目を全て改善してくれる

とネットに書いてあったのです!

 

 

筋トレをする事により

 

•自分に自信が持てるようになる

 

•筋肉がつきかっこいい体を手に入れられる

 

•筋トレで顔つきが変わる

 

というメリットがあったのです

 

これは...

やるしかない

自分を変えてやる!

 

さよなら、過去の自分!

 

 

と意気込んで1週間後...

 

 

挫折してしまいました

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理由は

 

1人でやっても楽しくない

なにより辛すぎる

 

どんなに頑張っても身体に変化が

現れることがない

 

必死にがんばってるのに誰も

自分の努力を見てくれない

 

です

 

彼女を作って周りを見返す

 

という目標があったのにも関わらず

 

モチベーションの低下により

 

やめてしまいました

 

 

〜筋トレをやめてから1年後〜

 

高校2年生の冬

 

人生最後の修学旅行がありましたが

 

ちょうどそのタイミングにインフルエンザに

かかってしまったのです

 

とても絶望しました

せっかくの最後のイベントが家で過ごすだけ

という悲しい結果になってしまった...

 

 

なによりとてもでした

 

そこでいろいろな悟りを開きました

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「自分よ、1番欲しいものはなんだ」

 

「欲しいものは"彼女"です」

 

「彼女を作って何をしたい」

 

「彼女を作って周りを見返して

 童貞を卒業したいです」

 

僕自身とても焦っていました

高校は工業高校なので

もうすぐに就活が始まってしまう

 

(この時はまだ就職希望)

 

時間が無かったのです

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それなのに

 

彼女が欲しいと思っているだけで行動せず

 

ゲーム自慰行為をしていただけ

とても恥ずかしくなりました

 

行動しないと何も始まらない

 

筋トレを挫折してから1年後

再び筋トレをやる目的を

思い出したのです

 

「彼女を作り周りを見返してやる」

 

そこで僕は挫折した原因を探って

見ました

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あの時は

 

毎日、もう次の日にはやりたくないと

思ってしまうほどの無理な筋トレ

 

をしていたことに気がつきました

 

なのでとりあえず、辛くない程度で

長く続けられるようにしよう

 

早く筋肉をつけたいですが

とりあえず継続をしてみよう

思ったのです

 

腹筋と胸筋をメインにやっていました

 

各部位を3日に1回

筋肉痛がある時は筋トレはしない

 

というようにやり方を変えてみました

 

継続するということを意識していき

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〜筋トレをし始めて1ヵ月後〜

 

なんと

 

目に見える成長がありました

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(胸筋に境目が出来た)

 

とても感動しました。

 

なぜなら

 

勉強を頑張らなかったおかげで

底辺の工業高校に入学

 

メンタルが弱いせいで

入部して2ヶ月で部活を辞めた

 

根性が無かったせいで

バイトを5回は転々とした

 

そんなカスみたいな自分が 

 

初めて目に見える成長を感じて

 

努力したと実感し、 

とても嬉しかったです

 

そして、

とても達成感を感じました

 

もっと強くなりたい

もっと筋肉を増やしたい

 

途中で

 

彼女を作って周りを見返す

 

という目的を忘れるほどハマってしまいました

 

 

ですが

 

自然と周りは僕が頑張って身体を

している事に気付いてくれました

 

プールの時間に服を脱いだ時には

身体を見られ

 

めっちゃかっこいい身体になったな

 

今までバカにしたいた人も

ついに僕の身体を褒めてくれるよう

なったのです

 

しかも

 

筋トレをやり始める前までは 

 

マイナス思考で常に自分を

 

悲観的に見ていましたが

 

言葉では言い表しにくいですが 

 

感情というんですかね?

物の捉え方が変わりました

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例えば

今はできなくても、鍛えて継続すれば

出来る様になる

 

もし筋トレをする前だったら

今できないから、もうやめよう

 

というマインド自体を変えることに成功

しました。

 

そしてこれは自信を手に入れた

ということにもなったと思います

 

 

自信を手に入れた事により

 

人生が楽になりました

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ネガティブな思考

 

から

 

ポジティブな思考

 

に変わっただけでとても楽しくなりました

 

 

そして

 

 

高校を卒業し、大学に進学する直前に

 

なんと

 

生まれて初めて作ったの彼女が

「韓国系女子」という人生の

成功を成し遂げたのです。

 

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今までは女の子と話す時は

 

とても緊張して

 

うまく話せず

 

変な汗が出る

 

ほどでした

 

なので女の子と話せず

 

女友達なんて1人も居ませんでした

 

ですが

 

"自信"を手に入れたおかげで

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びっくりするほど女の子と話しても

 

緊張なんて一切せずに話せるように

 

なったのです

 

生まれて初めて彼女が出来たおかげで

 

周りの人には

だいぶめちゃくちゃ驚かれました。

 

女の子とは無縁だった奴に彼女ができたので

 

「素直におめでとう」

と言ってくる心優しい人がいる反面

 

「なんでお前に出来たんだよ」

と嫌味を言ってくる人がいました

 

ですが、

 

周りを見返す

 

という目標を達成しました

 

なので

 

彼女を作り周りを見返す"

 

という目標を筋トレにより

達成することが出来ました!

 

 

目標を達成した今でも

筋トレは週に6回はしています

 

なぜなら筋トレが楽しいからです

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目に見えてわかる成長ほど

楽しいものはないと思います!

 

 

ゲームと同じです

 

FPSで言うと

 

キルレが上がったり

 

前より敵をキルすることが出来る

 

ようになると楽しいですよね?

 

 

これまでの経験から

知識熱意により人は変わる事ができます

 

自分に対して劣等感を持っている人こそ

強い熱意を持つことが出来るのです

 

そして知識を増やすことにより

効率的に身体を成長させることができます

 

僕がそうだったように

あなたも変わる事ができます

 

ただし

 

劣等感を持つだけで

諦めたりはしないでください

 

 

変わろうとするあなたの熱意が

無くならない限り努力で自分の

肉体や精神が成長することが

できます 

 

今このブログを見ている時点であなたは

本気で変わろうとしている熱意があります

 

(なかったら見ていません)

 

なので今のこの気持ちをキープして

自分を変える為に努力してみください!

 

 

↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

以上のことから僕があなたに

 

無料で教材をプレゼントとする理由は

 

ガリガリだった僕は

あなたが身体の事で悩んでいるのなら、

 

 

必ず今のガリガリな身体を女の子が大好きな

K-POPアイドルのような肉体美

大変身させる事が出来ます、

 

そして

 

僕が経験の中で手に入れた

ガリガリの人しかなれない

K-POPアイドルのような肉体美

になる方法を多くの人に知ってもらい

 

"理想の自分になって欲しい"

 

その手助けをしたいのです。

 

 

なので

 

•詐欺なんじゃない?

 

•読んだから急にお金を請求される

んじゃない?

 

•個人情報を盗まれるんじゃない?

 

ということは一切ありません

安心してください!

 

これは僕から仲間である

あなたの純粋なプレゼントですから!

 

そこで、

僕が細マッチョになれた最も重要な

知識熱意のうち

 

知識」をあなたに無料でプレゼント

致します

 

熱意はあなた次第です

 

これを読み実践することで

 

最終的にあなたは、

 

 

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このような韓国系女子に

身体を求められてしまう

ことになるでしょう

 

 

でもこのチャンスを逃すと

 

今抱いている劣等感を残したまま

過ごしてしまうでしょう。

 

筋トレをやり始めても方法が分からず、

挫折する可能性が大きいです。

 

そして何も変われず終わってしまう

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あなたの人生は一生に一度です

 

今の人生を楽しみましょう!

 

 

⚠️先着10→7名様限定⚠️

 

本気で2ヶ月でK-POPアイドルのような肉体美を

 手に入れ韓国系女子を落としたいと思う方のみ

 

 

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簡単に細マッチョになれる方法

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これを読み実践することで

 

•自分に自信を手に入れられる

 

女の子の前で脱いだ時にカッコイイ身体を持っていると思わせられる

 

という男として最高のメリットを

手に入れられます

 

 

あなたが目的を叶えられる

と信じています