フランシスコ(Ryota)@【0円ジム】

身長169cm、体重47.7kgのガリガリで冴えない僕が筋トレで肉体的、精神的にも成長することができ人生の路線を変えることに成功しました。僕が経験で得た知識により最短60日で大胸筋を1cm以上分厚し、女の子を喜ばせる美ボディを作るノウハウを公開します!

2020-12-30から1日間の記事一覧

【女の子に触られ放題‼︎】実はあなた腹筋ローラーで腰と腕を鍛えています‼︎女の子が触って喜ぶ腹筋を作る方法を無料公開‼︎

どうも、筋トレアドバイザーのRyotaです もしかして腹筋を鍛える為に 腹筋ローラーでトレーニングを していますか? もし買っていてたら凄いですね笑 お金をかけるほど本気なんですね! その本気になった理由は 女の子のためですかね? 僕が筋トレをし始めた…

【筋トレして自分を変えたい!】筋トレして彼女を作ろうと思っている人は知らないといけない‼︎身体の筋トレだけじゃいけないの⁉︎あなたがカッコよくなる方法を伝授

どうも筋トレアドバイザーのRyotaです あなたが筋トレをする理由は もしかして •女の子と付き合うため •自分を変えるため と言ったカッコいい目標があるのでは ないでしょうか? 実際、筋トレをすれば 自身がつくようになり 彼女が出来るようになります です…

【女の子にスリスリされたいですか?】6パックの腹筋を作るなら「これ」をしろ!みんながやっている腹筋の10倍は効果がある⁉︎最強の腹筋トレーニングを紹介します

どうも、筋トレアドバイザーのRyotaです 突然ですが 腹筋を鍛えてどうしたいですか? 僕は腹筋をスリスリされて 「硬いねー」と言われたい! という目的で頑張っていました笑 同じような目的の人がたくさんいる のではないでしょうか なので美ボディになるた…