フランシスコ(Ryota)@【0円ジム】

身長169cm、体重47.7kgのガリガリで冴えない僕が筋トレで肉体的、精神的にも成長することができ人生の路線を変えることに成功しました。僕が経験で得た知識により最短60日で大胸筋を1cm以上分厚し、女の子を喜ばせる美ボディを作るノウハウを公開します!

2020-12-22から1日間の記事一覧

【食事制限やってる?】横腹「スラッ」、胸筋「ボンッ」となり女の子にモテモテに!?スリスリされる身体作りに必要なのは「自分へのご褒美?」

どうも、筋トレアドバイザーのRyotaです 筋トレ頑張っていますか? 正直、筋トレをすることで 女の子と無縁だった人でも 付き合ったり、Hすること は出来ます なので、女の子と付き合う(突き合う) ために筋トレを頑張っている人は 多いでしょう ですが、悩…