フランシスコ(Ryota)@【0円ジム】

身長169cm、体重47.7kgのガリガリで冴えない僕が筋トレで肉体的、精神的にも成長することができ人生の路線を変えることに成功しました。僕が経験で得た知識により最短60日で大胸筋を1cm以上分厚し、女の子を喜ばせる美ボディを作るノウハウを公開します!

2020-12-17から1日間の記事一覧

【女の子がクドいくらい求めてくる!?】美ボディにわずか〇〇日で大変身‼︎ガリガリだから...といって諦めなきで!「誰でも」筋肉をつけることができる最強のトレーニングを紹介します

どうも、筋トレアドバイザーのRyotaです! 今回の記事は、 女の子達に男らしくみられて チヤホヤされたい‼︎ けど俺ガリガリだから... と言った悩みを持っている人に 向けての記事です そんな人達はきっと 俺太らない体質だからな〜 筋肉つかないもんな〜 と…